HEUTE – JETZT – IN DIESEM MOMENT
Wir wurden an einem Tag geboren. Wir werden an einem Tag sterben. Wir können unser ganzes Leben an einem Tag ändern. Wir können uns an an einem Tag verlieben. Wir… Weiterlesen »HEUTE – JETZT – IN DIESEM MOMENT
BLOG
Macht Fett wirklich Fett ?
Wie ernährst du Dich? Wie viele Ernährungstrends kennst du? Wie viele hast du davon ausprobiert? Ich selbst habe jeden Trend “mitgenommen” und an mir ausgetestet um meinen Kunden die… Weiterlesen »Macht Fett wirklich Fett ?
Glaubenssätze – Warum tust du Dinge die du tust?
Unmöglich ist es nur wenn du es selbst für unmöglich hälst. Der Mensch liebt Gewohnheiten und Routinen. Viele haben sogar unterbewusst einen Kontrollzwang. Das paradoxe daran ist, die meisten… Weiterlesen »Glaubenssätze – Warum tust du Dinge die du tust?
Schlafhygiene für mehr Energie
Wachst du morgens von alleine auf bist Energiegeladen und total Klar im Kopf? Das wäre der NATÜRLICHSTE Zustand wenn dein Körper in Balance ist. Bei den meisten Menschen jedoch sieht… Weiterlesen »Schlafhygiene für mehr Energie
Burton Charity Hike
Berge berühren mein Herz – Sport ist meine Leidenschaft. Für mich stand nach meinem Kreuzbandriss während meine Ausbildung fest – mein Körper ist mein Kapital – damit möchte ich mein… Weiterlesen »Burton Charity Hike
Gesund ernähren – ein Trend
Das Thema Ernährung ist jeden Tag präsent und doch nicht klar. Ständig gibt es neue Trends, Empfehlungen und die Werbung bombardiert uns mit dem Thema. UND WAS IST NUN DIE… Weiterlesen »Gesund ernähren – ein Trend