Ramona Arendt

Personal Trainerin, Expertin für Andersartigkeit & Mut, Bergwanderführerin
Gründerin von Alpenauszeit

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Expertin für Vitalität in der Natur

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Viktoria
Ramona habe ich viel zu verdanken.

 Durch ihre Art der Personal Trainings, habe ich in kurzer Zeit tolle Veränderungen spüren können und bin meiner körperlichen Bestform ziemlich nahe. Sie geht sehr individuell auf mich ein, hat ein enormes Fachwissen und immer den Fokus auch auf langfristige Erfolge. Man spürt richtig wie sie mit voller Leidenschaft dabei ist und nur Dinge empfiehlt, hinter denen Sie auch steht.

- Viktoria
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Partner
Walser Spielzit
Wandern ist eine Kunst
Die Kunst des sich treiben lassens
Alpenauszeit

REIN IN DIE NATUR - RAUS AUS DEM ALLTAG

Ich lade dich ein – mehr über die Kraft der Natur erfahren. Entschleunigung ist wichtig – Entschleunigung ist richtig. Erlaube dir in deinem Leben auf Pause zu drücken.

Auf Pause zu drücken und neu über das Leben nachzudenken. Noch mehr, noch schneller höher und immer noch spektakulärer ? Nach einem Burn & Borout Anfang 20, bin ich in die Berge geflüchtet um in der Natur Antwortet zu finden.

Zu Fuß über die Alpen – 13 Tage lang – hat mich von Außen nach Innen geführt. Plötzlich war, all das was ich als wichtig im Leben empfand so nebensächlich. Ein Rucksack, 3 Liter Wasser, zwei Hosen, zwei T-shirts, eine Jacke und mein Handy als Kamera. Jeden Tag habe ich still beobachtet und ein Wandertagebuch meiner Gedanken aufgeschrieben. 

WAS IST WIRKLICH WICHTIG IM LEBEN ?

Mit meinem Projekt ALPENAUSZEIT möchte ich dich einladen in der Natur Antworten auf deine Fragen zu finden und LOSZULASSEN.

Abenteuer erleben, Gipfel besteigen, Yoga & Zeit für Dich , Spaß haben & lachen, Sternenhimmel beobachten, Freiheit spüren, Aussicht genießen und über das Leben philosophieren. Für all das ist Platz. 

Energieboost!

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