Dein Körper.
Dein bester Ratgeber

Train.Love.Coach.

Personal Training & Lifestylecoaching in München & Umgebung. 10 Jahre Berufserfahrung für Dich. Von Mensch zu Mensch. 

Kostenlos

Beratung am Telefon
Welche Frage hast du?
Training-Ernährung-Mindset
Fragen kostet nichts

Personaltrainerin Ramona Arendt

1:1 Training

ganzheitlicher Betrachtung
Ernährung & Training Personal Training in und um München

Coaching

Was konsumierst du?
Wo willst du hin ?
Wie investierst du deine Zeit?
Dein 12 Wochen Coaching

Für DICH

Personal training

Veränderung beginnt im Kopf 

1:1 Personal Training: Mobilität, Beweglichkeit Kraft, Koordination, Körper & Geist 

inklusive Ernährungsumstellung für mehr Energie

Resultate sind: tiefer Schlaf, klarer Fokus, gesunder Darm, Fettverlust uvm.

Outdoortraining

Bei Wind und Wetter 

Dienstag + Sonntag 18.00 – 19.00 Uhr      Treffpunkt: Heckenstallerpark 

Funktionelles Bodyweight Training für jedes Fitnesslevel

Coaching

Je höher du deine Ziele setzt – desto höher wirst du springen. 

90 Tage für dich

Glaubenssätze erkennen, Gewohnheiten verändern, Selbstliebe integrieren, Mut zur Veränderung

persönliches Wachstum & Fokus  

5 Plätze verfügbar

referenzen