Ganzheitliches Fitnesscoaching in München

Individuelles Training –  maßgeschneiderte Dienstleistungen mit den Schwerpunkten

Personal Training • Ernährung &-Vitalstoffe  • Online Coaching

MOVE MILLION

In Kürze startet das neue Programm von Andreas und Ramona – das Ziel ist es 1.000.000 Menschen zu bewegen.
Mit einem sechs wöchigen Sportprogramm, Ernährungstipps und Mindset Optimierungen werden Sie in diesem Online Kurs maximal inspiriert und bewegt.

Melden Sie sich noch heute zu dem Info Service an. Sie erfahren als Erstes, sobald der Kurs verfügbar ist. Als kleines Dankeschön erhalten Sie einen 50% Rabattgutschein.

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Durch eine ganzheitliche Betrachtung der 4 wichtigsten Bausteine

bewegung

Bewegung

ernährung

Ernährung

erholung

Erholung

motivation

Motivation

werde Ich Sie professionell betreuen.

 

Natürliche Bewegungsmuster und allgemein Bewegung in sein Leben zu integrieren, fällt der modernen Frau von heute schwer. Stattdessen wird sie durch den Medienkonsum & das Lust-Prinzip gesteuert.

Dazu kommt der Mangel an Vitalstoffen, diverse Stressfaktoren, ein träger Darm und eine unbewusste Ernährungsweise.
Mit Hilfe der eigenen Willenskraft und einem individuellen Konzept, erarbeitet Fitnesscoach Ramona einen maßgeschneiderten Plan für Sie aus. Straff, Muskulös und trotzdem weiblich ist die starke Frau von Heute.

 Ramona ist die Ansprechpartnerin für alle Ziele in Sachen Womenstraining und Lifestylecoaching.

„The Only Limit is You“

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin bei Personal Trainerin Ramona und trainieren sie mit einer Expertin.

Straff, Muskulös und trotzdem weiblich ist die starke Frau von Heute!

Ganz gleich welches Ziel sie anstreben:

Abnehmen, Ernährungsumstellung, Muskelaufbau oder Lifestylecoaching.
Fitnesscoach Ramona Arendt hilft bei der Umsetzung und begleitet sie zu ihrem persönlichen Erfolg.

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DIENSTLEISTUNGEN

Schwerpunkte

Gewichtsreduktion     Bodyforming
    
Muskelaufbau Beweglichkeit
    
Figurstraffung Movement Training
    
Ernährung Coaching
    
Firmenfitness Functionaltraining
    
Schmerzreduktion Outdoor Training
       
Ausdauer

Vorteile

Authenthische Betreuung

zeitliche & örtliche Flexibilität

Motivation

Spaß

individuelle Trainingseinheiten

Kunden Beratung

Betreuung

Qualifikationen

staatl. geprüfte Sport & Gymnastiklehrerin

Personal Trainer

B-Lizenz

CFT 1 +2 (Cerfificate Functional Trainer)

Hot Iron Trainer

Functional Fit & Flow

Rückenschullehrer

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