Personal Trainerin,
Athletin & Coach

TRAIN.FEEL.COACH.

Fitness & Mentalcoaching in
München & Garmisch-Partenkirchen.
11
 Jahre Berufserfahrung für Dich.
Ramona die Leistungssportlerin.

NEUIGKEITEN

ONLINE KURSE
3x pro Woche

Montags 20.00 Uhr YOGA
Mittwoch 6.30 Uhr Mobility
Freitag 6.30 Uhr Mobility

WILDHEARTS
COMMUNITY

Beginn: 1.06.2020

geschlossene Gruppe für Frauen
Ehrlich & Authentischer Austausch
kostenloser Input

Mobility Training
Online Kurs

Start 13. Mai um 6.30 Uhr Mittwoch & Freitags
via Zoom - Live Training

Für DICH

Online LIVE-Training

 

START 11.Mai 2020

YOGA-FLOW Montags 20.00 Uhr All Level (75min)

MOBILITY Oberkörper Mittwochs 6.30 Uhr 

MOBILITY Unterkörper Freitags 6.30 Uhr 

Bitte registriere dich vorab kostenlos auf  https://zoom.us/ Den Zugangslink erhälst du automatisch. 

 

 

 

5/5

1:1 Coaching

Willst du so weiterleben wie bisher ? 

Was bedeutet es für dich ein glückliches Leben zu führen? 

Vom Beobachter deiner limitierenden Glaubenssätze zum Gestalter deines Lebens. 

Eine Schritt für Schritt Anleitung ganz Individuell auf dich abgestimmt. 

Deine Zeit, meine volle Aufmerksamkeit. Buche deine 60 min Coaching mit mir. 

Outdoorzirkeltraining

ganzjähriges Outdoortraining bei Wind & Wetter 

Dienstags 1) 18.00 – 19.00 Uhr

                  2) 19.15 -20.15 Uhr 

Ort: Valleyplatz Ecke Wackersbergerstr München     

 

5/5

Alpenauszeit

Draußen sein ohne Handy, ohne Erwartungen, ohne funktionieren zu müssen.

Die Natur ermöglicht es dir fernab von Stress, Hektik, Überreizung & Ablenkung sich SELBST BEWUSST werden.

Ich zeige dir Kraftorte, magische Bergmomente, Genuss und pure Inspiration.

In den Bergen bist du frei – in der Natur steckt so viel Heilung – ich begleite dich auf diesem Weg.

Personal training

Profitiere von 10 Jahren Berufserfahrung

Du achtest derzeit auf deine Gesundheit, hast aber keine sichtbaren Ergebnisse? 

Individuelle Trainingsanleitung und Anpassung deiner Ernährungsgewohnheiten. 

Positiver Nebeneffekt: Fettverlust, mehr Energie, klarer Fokus, besserer Schlaf, größeres Selbstbewusstsein

referenzen