Dein Körper
ist dein bester Ratgeber

Personal Trainerin,
Athletin & Coach

TRAIN.FEEL.COACH.

Fitness & Mentalcoaching in
München & Garmisch-Partenkirchen.
11
 Jahre Berufserfahrung für Dich.
Ramona die Leistungssportlerin.

NEUIGKEITEN

ONLINE KURSE

Montag 19.00 Uhr Zirkeltraining
Montag 20.15 Uhr Yoga-Flow
Mittwoch 6.30 Uhr Mobility
Freitag 6.30 Uhr Mobility

NEUANFANG
Altes Loslassen


Kennst du Situationen in denen du ein gutes Bauchgefühl hast? Was dir deine Intuition sagen möchte - mehr auf meinem Blog.

OutDOORTRAINING
München

Dienstags 18.00 - 19.00 Uhr
München Sendling
Functional Training All Level

Für DICH

Online Training

 

MONTAG:

ZIRKELTRAINING  19.00 – 20.00 Uhr

YOGA-FLOW          20.15 – 21.30 Uhr  

MITTWOCH: 

MOBILITY Oberkörper 6.30 – 7.30 Uhr 

FREITAG: 

MOBILITY Unterkörper 6.30 – 7.30 Uhr 

Bitte hole dir dein Ticket unter https://www.fyndery.de/coach/9/ramona/?ref=9

Das Training findet über die Plattform https://zoom.us/  statt.

 

5/5

1:1 Coaching

Willst du so weiterleben wie bisher ? 

Was bedeutet es für dich ein glückliches Leben zu führen? 

Vom Beobachter deiner limitierenden Glaubenssätze zum Gestalter deines Lebens. 

Eine Schritt für Schritt Anleitung ganz Individuell auf dich abgestimmt. 

Deine Zeit, meine volle Aufmerksamkeit. Buche deine 60 min Coaching mit mir. 

FUNCTIONALTRAINING

ganzjähriges Outdoortraining bei Wind & Wetter 

Dienstags 18.00 – 19.00 Uhr

Ort: Valleyplatz Ecke Wackersbergerstr München    

 

5/5

Personal training

Profitiere von 10 Jahren Berufserfahrung

Du achtest derzeit auf deine Gesundheit, hast aber keine sichtbaren Ergebnisse? 

Individuelle Trainingsanleitung und Anpassung deiner Ernährungsgewohnheiten. 

Positiver Nebeneffekt: Fettverlust, mehr Energie, klarer Fokus, besserer Schlaf, größeres Selbstbewusstsein

Alpenauszeit

referenzen