Online Training via Zoom
MONTAG:
18.00 – 19.00 Uhr Bodyweight Zirkeltraining
19.15 – 20.15 Uhr Mobility
MITTWOCH:
6.30 – 7.30 Uhr Mobility
Das Training wird Live angeleitet und ist auch über My Fitnesscard + ClassPass buchbar.
Personal Trainerin,
& Mentalcoach
Expertin für Vitalität
Fitness & Mentalcoaching in der Natur.
Ganzheitliche Betrachtung: Körper, Geist & Seele
365 Tage draußen
Dein Körper ist dein bester Ratgeber
Alle Trainings
ONLINE
Aufgrund der aktuellen Situation sind alle Gruppentrainings erstmal online
Alpenauszeit
Abenteuer Berg
Exclusiv Event in Garmisch
Entschleunigung & Erholung
Dein Ort für einen Neustart
Coaching
In der Natur
Entwicklung beginnt im Innen
unsichtbar für andere & wird magisch wenn du es dir erlaubst..
ANGEBOTE
Personal training
13 Jahre Berufserfahrung – Nachhaltige Erfolge
Personal Training die schnellste Art für sichtbare & spürbare Veränderung. An der frischen Luft, Körper, Geist & Seele zusammenführen. Ich zeig dir wie.
Ganzheitlicher Betrachtung der Lebensbereiche: Gewohnheiten & Routinen, Ernährung, Hormone & Darmgesundheit, Schlaf, Zielsetzung & Mindset
Fitness & Mentalcoaching
Strebst du nach Veränderung ?
Willst ein neues ICH kreieren ?
Deinen Körper auf ein neues Energielevel bringen, den Geist von alten Glaubenssätze befreien und zu dem Menschen werden der keinen Antrieb im Außen benötigt ?
Ich gebe dir Impulse auf deinem Weg.
Dich erwartet ein ganzheitlicher Ansatz, ein authentisch & ehrlicher Umgang.
Das Leben ist für dich – nicht gegen dich.
OUTDOORTRAINING
Funktionelles Outdoortraining bei Wind & Wetter
Das Zirkeltraining für jedes Level in München & Seeshaupt
Dienstags 18.00 – 19.00 Uhr
Ort: Valleyplatz Ecke Wackersbergerstr München
Montags 7.45 – 8.45 Uhr
Ort: Erholungsgebiet Ambach am Starnbergersee
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