Personal Trainerin,
& Mentalcoach

Expertin für Vitalität

Exklusivcoaching in der Natur

                        Körper, Geist & Seele

                           365 Tage draußen 

13 Jahre Berufserfahrung

Missionalpencross
Alpenüberquerung

Aus eigener Kraft über die Alpen
7 Tage zu Fuß
21.8 - 27.8.2021

Alpenauszeit
Deine Bergzeit

Abschalten vom Alltag
Zeit in den Bergen
Individuell Abgestimmt auf dich

Neuausrichtung
In der Natur

Persönlichkeitsentwicklung
Ruhe & Pol begleiten dich
Buche deine Event in GAP

ANGEBOTE

Personal training

 13 Jahre Berufserfahrung – Nachhaltige Erfolge

Personal Training die schnellste Art für sichtbare & spürbare Veränderung. An der frischen Luft, Körper, Geist & Seele zusammenführen. Ich zeig dir wie. 

Ganzheitlicher Betrachtung der Lebensbereiche: Gewohnheiten & Routinen, Ernährung, Hormone & Darmgesundheit, Schlaf, Zielsetzung & Mindset 

ALPENAUSZEIT

Raus aus dem Alltag rein in die Natur. 

 

 

 

 

 

 

 

Online Training via Zoom

 MONTAG:

18.00 – 19.00 Uhr Bodyweight Zirkeltraining

19.15 – 20.15 Uhr Mobility

Das Training wird Live angeleitet und ist auch über Qualitrain + ClassPass buchbar. 

 

OUTDOORTRAINING

Funktionelles  Outdoortraining bei Wind & Wetter 

Das Zirkeltraining für jedes Level in München 

Dienstags 19.00 – 20.00 Uhr

Ort: Dietramszellerplatz 9 (Fußballfeld)

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