Ramona Arendt

Personaltrainerin & Coach für Körper & geist

 Behind every succesfull woman is herself 

Erfahre mehr über mich und meine Philosophie: Dein Körper ist dein bester Ratgeber 

Ich schenke dir mein Wissen aus über 10 Jahren Berufserfahrung und 26 Jahren Lebenserfahrung. 

Neuigkeiten & aktuelles

Loveyourbody München

LYB Community

Von Frauen für Frauen
Love Your Body
Klarheit & Selbstliebe

Yogamobility

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4x pro Woche in München
Kleingruppen max. 8 Personen

Speakerin

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Am 11. September berichte ich aus 10 Jahren Berufserfahrung

Für DICH

Personal training

Veränderung beginnt zuerst im Kopf 

1:1 Personal Training  funktionell, ganzheitlich, professionell auf deine Ziele abgestimmt 

inklusive  ganzheitlicher  Ernährungsumstellung

mehr Energie / besserer Schlaf / bessere Verdauung / klarer Fokus 

profitiere aus 10 Jahren Berufserfahrung 

Professionelle Betreuung in München & Umgebung 

Outdoortraining München

365 Tage #outdoortraining in München 

Dienstag + Sonntag 18.00 – 19.00 Uhr      Treffpunkt: Bavaria Statue Theresienwiese

Funktionelles Ganzkörper Bodyweighttraining für jedes Fitnesslevel in München 

Partner: Myfitnesscard I Urban Sports I Class Pass

Online Coaching

Deine Gedanken bestimmen deine Taten, deine Taten deine Gefühle und Gefühle deine Ergebnisse. 

Ich unterstütze dich 3 Monate lang dabei

Glaubenssätze zu erkennen / Routinen entwickeln 

persönliches Wachstum & Klarheit in deinem Alltag. 

Bei Fragen schreib mir gerne eine Mail.