Dein Körper
ist dein bester Ratgeber

Personal Trainerin,
Athletin & Coach

TRAIN.FEEL.COACH.

Fitness & Mentalcoaching in
München & Garmisch-Partenkirchen.
11
 Jahre Berufserfahrung für Dich.
Ramona die Leistungssportlerin.

NEUIGKEITEN

COACHING

Fitness & Mentalcoaching
Klarheit, Achtsamkeit & Power
Kreiere dein neues ICH

LiveTalK
MY STORY: BURNOUT


Stress & Überforderung
Mittwoch 22.7 um 20.00 Uhr
Ich teile meine Erfahrungen

OutDOORTRAINING
München

Dienstags 18.00 - 19.00 Uhr
München Sendling
Functional Training All Level

Für DICH

Fitness & Mentalcoaching

Strebst du nach Veränderung ?

Willst ein neues ICH kreieren ?

Deinen Körper auf ein neues Energielevel bringen, den Geist von alten Glaubenssätze befreien und zu dem Menschen werden der keinen Antrieb im Außen benötigt ?

Ich gebe dir Impulse auf deinem Weg.

Dich erwartet ein ganzheitlicher Ansatz, ein authentisch & ehrlicher Umgang.

Das Leben ist für dich – nicht gegen dich.

Online Training

 

MONTAG:

ZIRKELTRAINING  19.00 – 20.00 Uhr

YOGA-FLOW          20.15 – 21.30 Uhr  

MITTWOCH: 

MOBILITY Oberkörper 6.30 – 7.30 Uhr 

FREITAG: 

MOBILITY Unterkörper 6.30 – 7.30 Uhr 

Bitte hole dir dein Ticket unter https://www.fyndery.de/coach/9/ramona/?ref=9

Das Training findet über die Plattform https://zoom.us/  statt.

 

5/5

OUTDOORTRAINING

Funktionelles  Outdoortraining bei Wind & Wetter 

Das Zirkeltraining für jedes Level in München 

Dienstags 18.00 – 19.00 Uhr

Ort: Valleyplatz Ecke Wackersbergerstr München    

 

5/5

Personal training

Profitiere von 10 Jahren Berufserfahrung

Du achtest derzeit auf deine Gesundheit, hast aber keine sichtbaren Ergebnisse? 

Individuelle Trainingsanleitung und Anpassung deiner Lebensgewohnheiten. 

Ganzheitlicher Ansatz der Lebensbereiche: Routinen, Schlaf, Verdauung & Darmgesundheit, Hormone, Mindset & Glaubenssätze, Zielsetzung 

referenzen