Personal Trainierin, Athletin & Coach

TRAIN.FEEL.COACH.

Personal Training & Fitnesscoaching in München & Garmisch- Partenkirchen. 10 Jahre Berufserfahrung für Dich. Kinder, Einzelpersonen, Firmenfitness oder Onlinetraining. Ramona die Allrounderin.

NEUIGKEITEN

Neuer Partner

ONLINE TRAINING
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TEAM Erweiterung

Für DICH

Personal training

Profitiere aus 10 Jahren Berufserfahrung

Du achtest derzeit auf deine Gesundheit, hast aber keine Sichtbaren Ergebnisse ? 

individuelle Trainingsanleitung und Anpassung deiner Ernährungsgewohnheiten. 

positiver Nebeneffekt: Fettverlust, mehr Energie, klarer Fokus, besserer Schlaf, größeres Selbstbewusstsein

Outdoorzirkeltraining

bei Wind & Wetter 

Dienstags 1) 18.00 – 19.00 Uhr

                  2) 19.15 -20.15 Uhr 

Ort: Valleyplatz – Ecke Wackersbergerstr. 

Montags 7.45 – 8.45 Uhr Seeshaupt 

Ort: Erholungsgebiet Ambach / Münsing 

1:1 Coaching

Werde zu deinem eigenen Beobachter.

Glaubenssätze erkennen, Gewohnheiten verändern, Klarheit und Stärke entwickeln.

Daraus resultieren persönliches Wachstum & Veränderung in deinem Leben. 


Mein Coaching Angebot für dich – 60 min dein Thema, dein Fokus entweder Online oder von Menschen zu Mensch inmitten der Natur. 
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Werde zum Gestalter deines Lebens und kreiere deine Welt neu. 

Alpenauszeit

steht für Entschleunigung, Akkus aufladen im bayrischen Hochgebirge.

Draußen sein ohne Handy, ohne Erwartungen ohne funktionieren zu müssen.

Die Natur ermöglicht es dir fernab von Stress, Hektik, Überreizung & Ablenkung sich SELBST BEWUSST werden.

Ich zeige dir Kraftorte, magische Bergmomente, und pure Inspiration.


Das Wandern – Gehen in der Natur hilft dir Schritt für Schritt mehr über Dich selbst zu erfahren.
In den Bergen bist du frei – in der Natur steckt so viel Heilung – ich begleite dich auf diesem Weg.

referenzen