Ramona Arendt

Personaltrainerin & Coach für Körper & geist

 Behind every succesfull woman is herself 

Erfahre mehr über mich und meine Philosophie: Dein Körper ist dein bester Ratgeber 

Ich schenke dir mein Wissen aus über 10 Jahren Berufserfahrung und 26 Jahren Lebenserfahrung. 

Neuigkeiten & aktuelles

Personaltrainerin Ramona Arendt

PERSONALTRAINING

Kostenloses Probetraining bei Kauf einer 10er Karte

Yoga in München

YoGa München

Yoga am Morgen
am 15.7 im Bavariapark
7.00 - 8.00 Uhr

Loveourbodymünchen

Love your Body 2

Von Frauen für Frauen
nächstes Event am 26.10
in München

Für DICH

Personal training

Profitiere aus 10 Jahren Berufserfahrung

Funktionelles Personal Training auf deine Ziele abgestimmt 

inklusiver ganzheitlicher  Ernährungsumstellung mit Tipps für mehr Energie & weniger Stress

individuelles Coaching für eine bessere Lebensqualität 

Professionelle Betreuung in München & Umgebung zu Hause oder Outdoor  

Outdoortraining

Effektiv I ganzheitlich I bei Wind & Wetter 

Dienstag + Sonntag 18.00 – 19.00 Uhr      Treffpunkt: Bavaria Theresienwiese 

Funktionelles Ganzkörper Bodyweighttraining für jedes Fitnesslevel in München 

Partner: Myfitnesscard I Urban Sports I Class Pass

CoaCHING Body & MInd

„Wie geht es dir heute“ ?

Eine Frage die beiläufig gestellt wird und meist genauso beantwortet wird. Hinter der Fassade schaut es jedoch oft anders aus. 

Manchmal müssen wir uns von Dingen befreien, Gewohntes loslassen, damit wit etwas verändern und Neues lieben lernen.