Ramonaarendt

Naval Ravikant – Leseprobe

Zum Buch Naval Ravikant – Besteller Autor, Unternehmer für die Bereiche Reichtum & Glücklichsein. Kurz, prägnant und auf den Punkt gefasst, schreibt Naval in diesem Buch. Diese Lektüre ist für jeden der sich mit den Themen Reichtum, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Weiterbildung, Lesen, Meditation, Wohlstand und Glücklich sein beschäftigt. Auf meinem Youtube Kanal https://www.youtube.com/watch?v=G18_kVtrxUU findest du einen Auszug …

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Alpenüberquerung – zu Fuß über die Alpen Innsbruck Brixen

Alpenüberquerung zu Fuß. Der Traumpfad ist ein absolutes Highlight der Weitwanderstrecken. Zu Fuß über die Alpen ist eine Erfahrung die definitiv für immer im Herzen bleibt. Ein alpiner Höhenweg, von Deutschland, Österreich über Südtirol bis nach Italien. Innsbruck – Brixen ist eine Teilstrecke des Weitwanderweges München – Venedig.Das besondere an dieser Alpenüberquerung ist, dass sie …

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Eisbaden – Aktiviert den Stoffwechsel

Eisbaden Trend oder Hilfreich?  Kältetheraphie, Kryotheraphie, kaltes Wasser….. sehe all das als Teil der Leistung. Diese Art der Regeneration hat positive Effekte auf deine sportliche Leistung, deinen Körper & Geist. Vor allem für Menschen die unter Anspannung, Stress und Druck stehen – kann das Eisbaden & kaltes Wasser beruhigen. Durch die Konfrontation mit dem kalten …

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Mentaltraining im Unternehmen

In dem Wort Persönlichkeitsentwicklung steckt viel mehr. Du entwickelst dich und deine Persönlichkeit weil du herausfindet, wo du herkommst was du kannst was dich limitiert durch Erfahrungen & Glaubenssätzen. Je älter wir werden, desto mehr füllt sich unser Gefäß Körper mit Erfahrungen, positiven, negativen uvm. Als Kind sind wir wortwörtlich offen vom Herzen und geben …

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Early Bird Mobility

Zum Kurs My Kind of #Morningroutine … die Ruhe vor dem Sturm. Guten Morgen Körper. Morgenstund hat tatsächlich Gold im Mund, denn morgens ist dein Kopf frisch und deine Willenskraft aufgeladen. Ganz klarer Fokus. Deshalb genieße die Zeit für dich am morgen und kreiere dir eine Morgenroutine. Es gibt verschiedenste Variationen. Für den Körper: Finde eine …

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Wandern & Yoga am Gardasee

Immer wieder interessant zu beobachten, dass eine Gruppe “fremder” Menschen aufeinandertreffen und innerhalb kürzester Zeit zu “vertrauten” werden. Das Gesetzt der Anziehung. Was für eine wunderbare Erfahrung das vor kurzem war. Eine Woche lang #wandern & #yoga am Gardasee. Zwischen Palmen, gutem Kaffee, regionalen Köstlichkeiten und mediterranem Klima habe ich eine kleine Gruppe von Frauen …

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Kundenfeedback

WIE SIEHT DIE ZUSAMMENARBEIT MIT MIR AUS ? FÜR DICH EIN PAAR KUNDENFEEDBACKS   Ramona ist eine großartige Personal Trainerin und Coach. Mit Leichtigkeit und Fingerspitzengefühl erspürt sie die Glaubenssätze und Blockaden, die ihre Coachees zurückhalten. Was ich sehr besonders finde ist, dass Sie total befreit ist von den überzogenen Idealen, die sonst in der …

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