Alpenauszeit
steht für Entschleunigung Akkus aufladen im bayrischen Hochgebirge. Draußen sein ohne Handy, ohne Erwartungen ohne funktionieren zu müssen. Die Natur ermöglicht es dir fernab von[…]
Training mit Erkältung
Früher bin ich trotz Erkältung ins Training gegangen. Die Signale des Körpers habe ich ausgeblendet. Wir lernen meist durch Schmerz, auch ich habe diese Erfahrung machen[…]
Müssen & Sollen
MÜSSEN & SOLLEN – was hat das mit STRESS zu tun ? Aufstehen, Meditieren, Sport treiben und nach dem Frühstück in den Tag starten. Schöne[…]
In der Ruhe liegt die Kraft – Meditieren
Du hast in dir eine Quelle die du anzapfen kannst – bist du dir dessen bewusst ? In der Stille wirst du spüren von welcher[…]
Nahrungsergänzung – Supplemente – Ketos
Aus DIR hol ich noch 30% mehr raus. Wie viel Geld hast du bisher in deinem Leben für Ärzte, Medikamente und sonstiges ausgegeben ?? Nahrungsergänzungsmittel[…]
Die Selbstlüge: >> Ich hab keine Zeit <<
Du willst etwas erledigen, schiebst es aber Tag für Tag nach hinten? Statt es gleich zu erledigen, wartest du auf den „perfekten“ Moment dafür. Ich[…]
Eine neue Chance
Kennst du Menschen in deiner Branche die dort sind wo du einmal sein möchtest ? Viele Menschen in ihrem Leben sind unzufrieden in ihrem Beruf[…]
HEUTE – JETZT – IN DIESEM MOMENT
Wir wurden an einem Tag geboren. Wir werden an einem Tag sterben. Wir können unser ganzes Leben an einem Tag ändern. Wir können uns an[…]
Macht Fett wirklich Fett ?
Wie ernährst du Dich? Wie viele Ernährungstrends kennst du? Wie viele hast du davon ausprobiert? Ich selbst habe jeden Trend „mitgenommen“ und an mir[…]
Glaubenssätze – Warum tust du Dinge die du tust?
Unmöglich ist es nur wenn du es selbst für unmöglich hälst. Der Mensch liebt Gewohnheiten und Routinen. Viele haben sogar unterbewusst einen Kontrollzwang. Das[…]