Persönlichkeit

Podcast Nr.11 Wandern der Ausgleich zur digitalen Welt. Wie die Berge mein Leben verändern.

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Podcast Nr. 11 Ausgleich  Wandern der Ausgleich zur digitalen Welt. Wie die Berge mein Leben verändern. https://podcasts.apple.com/de/podcast/11-wandern-der-ausgleich-zur-digitalen-welt-wie-die/id1670150074?i=1000607082247 Raus in die Natur – weg von Lärm, Hektik, Stress und ständiger Reizüberflutung. Florian Berner Personaler bei Flash Media mein heutiger Gast, kommt aus der Chemie Branche, verändert die Digitale Welt und hat die letzten Jahre Azubis geholfen …

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Pille absetzten – Bericht einer Kundin

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Veränderung findet tagtäglich statt und plötzlich spüren uns sehen wir sichtbare Erfolge. Im Oktober 2018 habe ich eine Personaltraining Kundin gehabt, mit der ich einen ganzheitlichen Ansatz genutzt habe. Basierend auf meinen eigenen Erfahrungen ( Ausbleiben der Periode für 7 Jahre ) sind wir folgende Themen angegangen: Trainingsumstellung, Hormonstabilisieung durch Ernährungsadaption, weniger hartes Training, Stressreduktion …

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Glaubenssätze – Warum tust du Dinge die du tust?

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Unmöglich ist es nur wenn du es selbst für unmöglich hälst.    Der Mensch liebt Gewohnheiten und Routinen. Viele haben sogar unterbewusst einen Kontrollzwang. Das paradoxe daran ist, die meisten wünschen sich Veränderung, doch kommen aus ihrem Trott nicht heraus. Der goldenen Käfig, indem du steckst hast du dir selbst erschaffen. Du allein hast dir …

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LIFE-Letter von Ramona Arendt

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