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Der Flow Moment

DEIN WEG DEIN FLOW. Den sogenannten Flow Zustand erreichen, sich im Moment verlieren und pure Lebendigkeit zu erleben. Eine natürliche Droge die, ich hoffe, dass du sie auf irgendeine Art und Weise in deinem Leben schon gespürt hast. Wenn du bereits deine Leidenschaft, dein sportliches Hobby gefunden hast ist es wichtig, flexibel zu bleiben ! …

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ONLINE TRAINING

ONLINE TRAINING Bewegung, Training und Abwechslungsreiche Live-Workouts um aktiv in dieser Corona Zeit zu bleiben. An & Entspannung, ganzheitliche Yoga-Flow Einheiten, schweißtreibende Zirkeltrainings und Mobility Übungen bietet Ramona über Zoom an. Jeden Tag findest du einen Kurs um deinen Körper, Geist und Seele in dieser Zeit zu fordern, kräftigen und zu dehnen.Verschiedene Levels einzelner Übungen, …

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Gesundheit – gibt es ein Leben ohne Krankheit ?

Niemand ist gern krank. Wir alle wollen gesund, schmerzfrei und fit sein. Dennoch sind Symptome und Krankheiten häufig Begleiter unseres Lebens, und viele Menschen leiden dauerhaft unter Schmerzen oder sind chronisch krank. Auf der Suche nach Heilung, bekämpfen wir meist die Symptome in der Hoffnung schnell wieder gesund zu werden. Eine Diät, Nahrungsergänzungsmittel, Training und …

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Training mit Erkältung

Früher bin ich trotz Erkältung ins Training gegangen. Die Signale des Körpers habe ich ausgeblendet. Wir lernen meist durch Schmerz, auch ich habe diese Erfahrung machen müssen. Daraus habe ich gelernt. Regeneration, Entspannung, Harmonie und Balance. Leichter gesagt als getan. Eine verschnupfte Nase, leichter Husten… Yoga, Spazieren gehen eine nicht so anstrengende Einheit ist schon möglich. …

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Nahrungsergänzung – Supplemente – Ketos

Aus DIR hol ich noch 30% mehr raus. Wie viel Geld hast du bisher in deinem Leben für Ärzte, Medikamente und sonstiges ausgegeben ??  Nahrungsergänzungsmittel sowie Supplemente sind in der heutigen Gesellschaft nicht mehr wegzudenken !  Natürlich, frisch, regional / saisonal, hohe Bio-Verfügbarkeit.  Nur wenige Bio-Supermärkte können bei diesen Ansprüchen mithalten. Ganz zu schweigen von der …

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