ALPENAUSZEIT

Raus aus dem Alltag rein in die Natur

Coming Soon

Anfrage per Mail: kontakt@ramona-arendt.de

PERSONAL TRAINING

ganzheitliche Betreuung: Körper, Geist & Seele

Der Mensch steht für mich im Vordergrund.

Training & Ernährung sind Teilbereiche die Einfluss auf deine optische Veränderungen haben. 

Energie haben, von alleine in die Umsetzung kommen und langfristig dich und deine Gesundheit an erste Stelle zu setzten – dass ist mir in der Arbeit im Personal Training Bereich wichtig. 

Anfrage: kontakt@ramona-arendt.de

Kundenfeedback Elke

Ramona habe ich viel zu verdanken. Durch ihre Art der Personal Trainings, habe ich in kurzer Zeit tolle Veränderungen spüren können und bin meiner körperlichen Bestform ziemlich nahe. Sie geht sehr individuell auf mich ein, hat ein enormes Fachwissen und immer den Fokus auch auf langfristige Erfolge. Man spürt richtig wie sie mit voller Leidenschaft dabei ist und nur Dinge empfiehlt, hinter denen Sie auch steht.

Outdoortraining München


Dienstag:  18.00 -19.00 München - Sendling Uhr - All Level 
                    

365 Tage Outdoortraining bei Wind & Wetter. Das Training ist minimiert auf 15 Teilnehmern. 

Kundenfeedback Anja

Ramona kenne ich erst seit einem Monat. Durch Myfitnesscard hatte ich schon 2x das Erlebnis beim Gruppentraining mit zu trainieren. Das Outdoor Training ist sehr abwechslungsreich und motivierend. Sie überträgt ihre Energie an die Teilnehmer. Jeder Teilnehmer geht nach dem Training, "mit einem Lächeln & einem Danke Ramona" für die Stunde glücklich, zufrieden nach Hause.

ONLINE TRAINING

#onlinetraining Live via Zoom

Professionelle Anleitung, gemeinsames Schwitzen und direkte Korrektur.

MONTAG:    Bodyweight Training   18.00 – 19.00 Uhr 

                      Mobility – Training       19.15 – 20.15 Uhr 

 

Hier Anmelden:  https://www.fyndery.de/coach/9/ramona/?ref=9

 

Kundenfeedback Steffen

Ihr könnt nichts falsch machen, wenn ihr bei Ramona einen Kurs bucht. Ramona ist eine authentische und sympathische Personal Trainerin, die immer gut gelaunt ist. Mit ihrem professionellen und effektiven Trainingskonzepten schafft sie es, jeden Teilnehmer zu motivieren. Durch ihre Fachkompetenz fühlt man sich bei ihr bestens aufgehoben. Ich werde definitiv noch öfters ihr Kursangebot in Anspruch nehmen, und kann es jedem nur empfehlen, dies auch zu tun.