Stressmanagement das Spaß macht, Raus aus Gewohnheiten – hier gibts Veränderung pur. Deine Alpenauszeit wartet auf Dich.
Veränderung beginnt IN DIR.
Kontrolle wird deinen Alltag immer Anstrengend machen, bis du bereit bist, dahinter zu blicken.
Es ist nicht deine Schuld: Es hat dir niemand beigebracht was deine inneren Überzeugungen & Gedanken mit deinem Verhalten zu tun haben & welche Strategien du bewusst oder unbewusst entwickelt hast, um der Mensch zu sein der du bist.
Was es braucht ist der Kontakt mit deinen Gefühlen, deinem Körper und ein Perspektivwechsel im außen. In meiner Schritt für Schritt Herangehensweise schaffe ich nachhaltige Veränderung bei meinem Coaching Kunden.
Die Kraft der Berge werden dir helfen Klarheit für deinen zukünftigen Lebensweg zu bekommen. Die eigene Ego Hülle abzulegen und das Leben mit Freude, Leichtigkeit & Energie zu er-leben.
Was für ein Mensch willst du sein? Wie soll sich dein Leben anfühlen?
Wandern, Yoga, Fitness, Berge, Mental Coaching und vieles mehr…