120 min pro Woche die mich selbst wieder zum Kind gemacht haben. Jeder von uns Menschen lebt in seinem Leben verschiedene Rollen. Das innere Kind, haben leider viele Erwachsene mittlerweile tief vergraben und wissen oft garnicht wie leicht und spaßig das Leben sein kann. Mein Kinderidol war immer: Pipi Langstrumpf “ich male mir die …
MOTIVATION durch einen Blog ?? Spaß statt Disziplin geht das überhaupt ? Für die Firma Gymqueen / Vitafy schreibe ich 1x im Monat einen Blog Beitrag und gebe dir mein Expertenwissen komplett kostenlos. Einblicke in meine Erfahrung als Personal Trainerin, Fitness & Mentalcoach kannst du in diesem Beitrag lesen. https://www.gymqueen.de/magazin/deinweg/?wkz=gqsocialfborg&utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=org&fbclid=IwAR0qfQxW0IxXvy_-htUlpiXdxqYBP4d1uIMSDly1MxDRhWnD6CnAXTnHGZQ WAS FÜR THEMEN WÜRDEN …
DEIN WEG DEIN FLOW. Den sogenannten Flow Zustand erreichen, sich im Moment verlieren und pure Lebendigkeit zu erleben. Eine natürliche Droge die, ich hoffe, dass du sie auf irgendeine Art und Weise in deinem Leben schon gespürt hast. Wenn du bereits deine Leidenschaft, dein sportliches Hobby gefunden hast ist es wichtig, flexibel zu bleiben ! …
Wandern, Yoga, Fitness, Berge, Mental Coaching und vieles mehr…