Online Ticket Yoga

Verbinde dich mit dir selbst und anderen. Mit Yoga, Movement und Coaching widmen wir uns einem ganzheitlichen Ansatz. Yoga Flow steht für einen ganzheitlichen Ansatz: für innere & äußere Außgeglichenheit

wöchentliches Coaching: körperlich & mental, angeleitet von Ramona Arendt.

• Meditationen: Entspanne und finde inneren Frieden mit geführten Meditationen.
• Körperübungen: Praktische Übungen die du auch zu Hause praktizieren kannst.
• Breath-Work: Erlebe selbst welche Kraft dein Körper hat. Atemtechniken für pure Lebendigkeit
• Release Übungen:  Regulation des Nervensystem um altes Loszulassen
• Safe-Space: Ein  Raum für Heilung & Transformation.
• Deep Talk: Erfahre wie viel Kraft sich hinter der eigenen Stimme verbirgt.
• Dance: Musik die durch jede Faser deines Körpers schwingen wird.