[vc_row full_width=”stretch_row_content” bg_type=”image” parallax_style=”vcpb-vz-jquery” bg_image_new=”id^3618|url^https://ramona-arendt.de/wp-content/uploads/2016/08/2-1.jpg|caption^null|alt^null|title^2|description^null” bg_image_repeat=”no-repeat” parallax_sense=”100″ enable_parallax=”false” parallax_speed=”1″ min_height=”300px”][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”DEIN KÖRPER IST DEIN BESTER RATGEBER” font_container=”tag:h1|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]
Personal Training bedeutet für mich mehr als einfach nur ein 1:1 Training.
Dein Körper besteht aus vielen Säulen, die wir in enger Zusammenarbeit ganzheitlich optimieren um dein Energie Level zu erhöhen.
Dazu gehört Aktivierung deines Stoffwechsels, neue Reize in Form von Training & Ernährung setzen und Erholung durch Stressreduktion
Es gibt tausende Krankheiten aber nur EINE Gesundheit – hast du darüber schon mal nachgedacht?
Das wichtigste in unserem Leben ist Zeit, wenn du aber nicht gesund bist, bringt dir auch die Zeit nichts.
Du bestimmst das Tempo deiner körperlichen Veränderungen
Wie das geht erfährst du im Personal Training.
WAS DU BEKOMMST
Anamnesebogen per Mail – 5 Säulen Plan
auf dich abgestimmtes Training
7 Tages-Ernährungsprotokoll
Wochenaufgaben
Optimierung der 5 Lebensbereiche
Empfehlung & Beratung gezielter Supplementierung
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