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Der Mensch steht für mich im Vordergrund.
Training & Ernährung sind Teilbereiche die Einfluss auf deine optische Veränderungen haben.
Energie haben, von alleine in die Umsetzung kommen und langfristig dich und deine Gesundheit an erste Stelle zu setzen – dass ist mir in der Arbeit im Personal Training Bereich wichtig.
Ramona habe ich viel zu verdanken. Durch ihre Art der Personal Trainings, habe ich in kurzer Zeit tolle Veränderungen spüren können und bin meiner körperlichen Bestform ziemlich nahe. Sie geht sehr individuell auf mich ein, hat ein enormes Fachwissen und immer den Fokus auch auf langfristige Erfolge. Man spürt richtig wie sie mit voller Leidenschaft dabei ist und nur Dinge empfiehlt, hinter denen Sie auch steht.
Bergtouren, Mentaltraining, Stressmanegement, Auszeit, Coaching in der Natur, Events, Alpenauszeit
