Immer wieder interessant zu beobachten, dass eine Gruppe “fremder” Menschen aufeinandertreffen und innerhalb kürzester Zeit zu “vertrauten” werden. Das Gesetzt der Anziehung. Was für eine wunderbare Erfahrung das vor kurzem war. Eine Woche lang #wandern & #yoga am Gardasee. Zwischen Palmen, gutem Kaffee, regionalen Köstlichkeiten und mediterranem Klima habe ich eine kleine Gruppe von Frauen …
WIE SIEHT DIE ZUSAMMENARBEIT MIT MIR AUS ? FÜR DICH EIN PAAR KUNDENFEEDBACKS https://www.youtube.com/watch?v=v8slfWUbZfg&t=9s Ramona ist eine großartige Personal Trainerin und Coach. Mit Leichtigkeit und Fingerspitzengefühl erspürt sie die Glaubenssätze und Blockaden, die ihre Coachees zurückhalten. Was ich sehr besonders finde ist, dass Sie total befreit ist von den überzogenen Idealen, die sonst in …
Veränderung findet tagtäglich statt und plötzlich spüren uns sehen wir sichtbare Erfolge. Im Oktober 2018 habe ich eine Personaltraining Kundin gehabt, mit der ich einen ganzheitlichen Ansatz genutzt habe. Basierend auf meinen eigenen Erfahrungen ( Ausbleiben der Periode für 7 Jahre ) sind wir folgende Themen angegangen: Trainingsumstellung, Hormonstabilisieung durch Ernährungsadaption, weniger hartes Training, Stressreduktion …
Wandern, Yoga, Fitness, Berge, Mental Coaching und vieles mehr…