Raus aus dem Alltag Rein in die Natur Wandern und Yoga / Mobility Übungen mit Ramona Arendt Yogaeinheit in einzigartiger Kulisse des Zugspitzmassives. Garmisch-Partenkirchen dein Ort für Entspannung. Entspannung, Stressreduktion, Breath-Work, Wandern, Yoga und tolle Menschen. Gemeinsam gesund in Bayern. Geführte Wanderung mit deinem Guide Ramona Arendt zu deinem Yoga Spot. Maximal 30 min Aufstieg. …
Natur als Superkraft. Be the Best Version of yourself ✨ Relax.Reduce. In diesem Interview mit Boris Nicolaus von @emotionalepower gibt es die reinste Form der Ehrlichkeit NATÜRLICHKEIT. Hier gehts zum Interview: https://www.instagram.com/tv/ConXkt9ohfH/?utm_source=ig_web_button_share_sheet Wie die Natur und die Stille, den Lärm in uns Raum gibt, sie sortiert und deine pure Essenz, deine Menschlichkeit zum Vorschein bringt . …
Zu Fuß auf den höchsten Berg Deutschlands – die Zugspitze mit ihren 2929m Eine geführte Tour der superlative. Schritt für Schritt durch Wiesen, Geröll und Altschneereste. Die letzten beiden Jahren durfte ich, diese Zugspitz Tour schon oft durchführen und kenne ich Hochs & Tiefs der Gäste. Gemeinsam schaffen wir das – und wenn du …
Social Media ein mächtiges Tool dass du gezielt einsetzen solltest. Nach dem Motto: #digitaldetox ging es für die Teilnehmerinnen am Sonntag, darum, einen ganzen Tag lang alle Erlebnisse in ihrem Kopf und Herz abzuspeichern – statt im Handy. Allein in einer einfachen Unterhaltung möchten, wir oft dem Gegenüber ein Bild zeigen – statt es über …
steht für Entschleunigung Akkus aufladen im bayrischen Hochgebirge. Draußen sein ohne Handy, ohne Erwartungen ohne funktionieren zu müssen. Die Natur ermöglicht es dir fernab von Stress, Hektik, Überreizung & Ablenkung sich SELBST BEWUSST werden. Fühlst du dich getrieben, überfordert und am Ende des Tages erschöpft. Merkst du wie du dich ablenkst, durch Essen, Dinge aufzuschieben …
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