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ONLINE TRAINING

ONLINE TRAINING Bewegung, Training und Abwechslungsreiche Live-Workouts um aktiv in dieser Corona Zeit zu bleiben. An & Entspannung, ganzheitliche Yoga-Flow Einheiten, schweißtreibende Zirkeltrainings und Mobility[…]

MOTIVATION

MOTIVATION ®️  . Wie definierst du sie ? Woher stammt sie und wie kannst du es lernen vom Durchstarter zum Dranbleiber zu werden ?  Ich[…]

Gesundheit – gibt es ein Leben ohne Krankheit ?

Niemand ist gern krank. Wir alle wollen gesund, schmerzfrei und fit sein. Dennoch sind Symptome und Krankheiten häufig Begleiter unseres Lebens, und viele Menschen leiden[…]

Alpenauszeit

steht für Entschleunigung Akkus aufladen im bayrischen Hochgebirge. Draußen sein ohne Handy, ohne Erwartungen ohne funktionieren zu müssen. Die Natur ermöglicht es dir fernab von[…]

Training mit Erkältung

Früher bin ich trotz Erkältung ins Training gegangen. Die Signale des Körpers habe ich ausgeblendet. Wir lernen meist durch Schmerz, auch ich habe diese Erfahrung machen[…]

Müssen & Sollen

MÜSSEN & SOLLEN – was hat das mit STRESS zu tun ? Aufstehen, Meditieren, Sport treiben und nach dem Frühstück in den Tag starten. Schöne[…]

In der Ruhe liegt die Kraft – Meditieren

Du hast in dir eine Quelle die du anzapfen kannst – bist du dir dessen bewusst ? In der Stille wirst du spüren von welcher[…]

Nahrungsergänzung – Supplemente – Ketos

Aus DIR hol ich noch 30% mehr raus. Wie viel Geld hast du bisher in deinem Leben für Ärzte, Medikamente und sonstiges ausgegeben ??  Nahrungsergänzungsmittel[…]

Die Selbstlüge: >> Ich hab keine Zeit <<

Du willst etwas erledigen, schiebst es aber Tag für Tag nach hinten? Statt es gleich zu erledigen, wartest du auf den „perfekten“ Moment dafür.  Ich[…]

Eine neue Chance

Kennst du Menschen in deiner Branche die dort sind wo du einmal sein möchtest ?  Viele Menschen in ihrem Leben sind unzufrieden in ihrem Beruf[…]