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Training mit Erkältung

Ramonaarendt
Februar 21, 2020
TRAINING

Früher bin ich trotz Erkältung ins Training gegangen. Die Signale des Körpers habe ich ausgeblendet. Wir lernen meist durch Schmerz, auch ich habe diese Erfahrung machen müssen. Daraus habe ich gelernt.… Weiterlesen »

Müssen & Sollen

Ramonaarendt
Februar 17, 2020
MINDSET

MÜSSEN & SOLLEN – was hat das mit STRESS zu tun ? Aufstehen, Meditieren, Sport treiben und nach dem Frühstück in den Tag starten. Schöne Vorstellung, nicht wahr ? Nur… Weiterlesen »

In der Ruhe liegt die Kraft – Meditieren

Ramonaarendt
Dezember 13, 2019Dezember 13, 2019
MINDSET

Du hast in dir eine Quelle die du anzapfen kannst – bist du dir dessen bewusst ? In der Stille wirst du spüren von welcher Quelle ich spreche. Meditation ist… Weiterlesen »

Nahrungsergänzung – Supplemente – Ketos

Ramonaarendt
September 1, 2019September 1, 2019
1 Kommentar
ERNÄHRUNG, TRAINING

Aus DIR hol ich noch 30% mehr raus. Wie viel Geld hast du bisher in deinem Leben für Ärzte, Medikamente und sonstiges ausgegeben ?? Nahrungsergänzungsmittel sowie Supplemente sind in der heutigen… Weiterlesen »

Die Selbstlüge: >> Ich hab keine Zeit <<

Ramonaarendt
August 26, 2019
MINDSET

Du willst etwas erledigen, schiebst es aber Tag für Tag nach hinten? Statt es gleich zu erledigen, wartest du auf den „perfekten“ Moment dafür. Ich muss dich enttäuschen den wird… Weiterlesen »

Love Your Body – Dein Körper ist dein bester Ratgeber

Ramonaarendt
August 15, 2019August 15, 2019
LIFESTYLE

Ich haben drei einfache Fragen an Dich: Wie redest du mit dir ? Welche Worte wählst du, wenn du selbst über dich sprichst – sowohl laut als auch Gedanken ?… Weiterlesen »

Eine neue Chance

Kennst du Menschen in deiner Branche die dort sind wo du einmal sein möchtest ? Viele Menschen in ihrem Leben sind unzufrieden in ihrem Beruf und denken 80 % ihrer… Weiterlesen »

HEUTE – JETZT – IN DIESEM MOMENT

Ramonaarendt
Juli 4, 2019Juli 4, 2019
MINDSET

Wir wurden an einem Tag geboren. Wir werden an einem Tag sterben. Wir können unser ganzes Leben an einem Tag ändern. Wir können uns an an einem Tag verlieben. Wir… Weiterlesen »

Macht Fett wirklich Fett ?

Ramonaarendt
Juni 10, 2019Juni 16, 2019
ERNÄHRUNG

Wie ernährst du Dich? Wie viele Ernährungstrends kennst du? Wie viele hast du davon ausprobiert? Ich selbst habe jeden Trend „mitgenommen“ und an mir ausgetestet um meinen Kunden die… Weiterlesen »

Glaubenssätze – Warum tust du Dinge die du tust?

Unmöglich ist es nur wenn du es selbst für unmöglich hälst. Der Mensch liebt Gewohnheiten und Routinen. Viele haben sogar unterbewusst einen Kontrollzwang. Das paradoxe daran ist, die meisten… Weiterlesen »